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脚崴了肿了可以泡脚吗 脚崴了肿了用什么泡脚能消肿

2021-10-15阅读(75625)

由于走路姿势不对,或者注意力一下子不集中的话,都有可能会发生崴脚的情况,那脚崴了肿了之后可以泡脚吗?

脚崴了肿了可以泡脚吗

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视情况而(er)定。

如果(guo)脚(jiao)不(bu)小(xiao)心崴(wei)了肿了的(de)话(hua),那么在之后(hou)的(de)24个小(xiao)时之内(nei)是不(bu)能(neng)够用热水来(lai)泡脚(jiao)的(de),这是因为毛(mao)细(xi)血(xue)管还处于出血(xue)的(de)状况(kuang)下,如果(guo)用热水来(lai)泡脚(jiao)的(de)话(hua)就有可能(neng)会加(jia)重毛(mao)细(xi)血(xue)管的(de)出血(xue),使(shi)得肿胀更加(jia)明(ming)显,因此此时应该(gai)用冰块来(lai)进行冷(leng)敷。

而在崴了肿(zhong)了24个(ge)小时(shi)之后,此时(shi)是可以适当地用一些热水来(lai)泡(pao)脚(jiao)的,这个(ge)时(shi)候泡(pao)脚(jiao)的话(hua)可以促进局部(bu)血液(ye)的循环,加(jia)快淤血的吸(xi)收,有助于疾(ji)病的恢复。

脚崴了肿了用什么泡脚能消肿

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建议(yi)可以用一些活血的药物来泡脚(jiao)。

在脚崴(wei)了肿(zhong)了24个小时(shi)之后,此(ci)时(shi)崴(wei)伤的局(ju)部中含有较多的淤血(xue)和组(zu)织液,所以(yi)建议可(ke)以(yi)在医(yi)生的指导下用热水搭配一些活血(xue)的药(yao)物来泡(pao)脚,比(bi)如威灵仙、透骨草、艾叶、独活、川芎、鸡血(xue)藤(teng)等,每(mei)次可(ke)以(yi)浸泡(pao)20-30分钟(zhong)左右(you)。

平时在生活中也可(ke)以适当(dang)地用热毛巾来热敷一下,这样(yang)可(ke)以促(cu)进局部的(de)血液循环,有助于脚部崴伤的(de)恢复。

脚崴了肿了多久能好

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因人而异。

因(yin)为每个人(ren)的(de)体质以(yi)及脚崴伤的(de)程度都不(bu)一样(yang),因(yin)此对于不(bu)同(tong)人(ren)群来说,脚崴了肿了的(de)恢复时间也(ye)是不(bu)一样(yang)的(de)。

对(dui)于个人体(ti)质较(jiao)(jiao)(jiao)好、新(xin)陈代谢速度(du)(du)较(jiao)(jiao)(jiao)快,或者崴伤程度(du)(du)比较(jiao)(jiao)(jiao)轻的(de)人群(qun)(qun)来说(shuo),可能(neng)1周左右(you)就能(neng)恢(hui)复(fu)得差不(bu)多,而对(dui)于一些体(ti)质较(jiao)(jiao)(jiao)差、新(xin)陈代谢速度(du)(du)较(jiao)(jiao)(jiao)慢(man),或者崴伤程度(du)(du)较(jiao)(jiao)(jiao)严重(zhong)的(de)人群(qun)(qun)来说(shuo),那么就可能(neng)需要1-3个月才(cai)能(neng)恢(hui)复(fu)。

脚崴了肿了怎么知道骨头有事没事

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如果情(qing)况严(yan)重的(de)话建(jian)议拍X光片来判断(duan)。

在(zai)脚崴(wei)了(le)肿(zhong)了(le)之后(hou),首先(xian)需要立即休息,避免(mian)活动(dong),然后(hou)再根据疼痛的(de)(de)程(cheng)度来进行判断,如果(guo)内外踝的(de)(de)肿(zhong)胀明(ming)显,有明(ming)显的(de)(de)局部(bu)压痛点,或(huo)者(zhe)(zhe)踝关节活动(dong)受限,经过休息之后(hou)也没有明(ming)显缓解或(huo)者(zhe)(zhe)有加重(zhong)的(de)(de)情况的(de)(de)话那么就有可能(neng)发(fa)生了(le)骨(gu)折,此(ci)时(shi)建议(yi)患(huan)者(zhe)(zhe)最好是及(ji)时(shi)去医院就诊(zhen),然后(hou)在(zai)医生的(de)(de)指(zhi)导下通过拍(pai)X光(guang)片来进行确定,以(yi)免(mian)耽误疾(ji)病的(de)(de)治疗。


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