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爬山耳鸣是怎么回事

2016-01-14阅读(19517)

只听别人说爬山后腿很酸胀,出现耳朵嗡嗡响的却不多,最近一个朋友问我,为什么他爬山后会有耳鸣现象,而且嗡嗡的几个小时才消失,这是耳朵有问题吗?还是属于正常现象。

爬山耳鸣怎么回事

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耵聍脱落引起堵塞

爬山出(chu)现(xian)耳(er)(er)鸣,可能是在运动(dong)过程中,由于震荡(dang),耵聍从(cong)外耳(er)(er)外耳(er)(er)道上松动(dong)脱落(luo)而引起栓(shuan)塞,这种情(qing)况也(ye)会(hui)出(chu)现(xian)耳(er)(er)朵闷闷的,等耵聍进(jin)一步脱落(luo)后,症状就(jiu)会(hui)消失。

运动量过大引起

活动量(liang)过大导(dao)致耳(er)内血管异常引起的(de),如果只偶尔(er)发生在长(zhang)时(shi)间爬山(shan),或(huo)者超过量(liang)运动时(shi),不必太担(dan)心。如果平常也有(you)耳(er)鸣(ming)的(de)现象,则(ze)要去医院做个耳(er)科检查,明确病因(yin)。

听觉疾病引起

一(yi)些(xie)听觉系统(tong)疾病,在剧烈运动长时间爬(pa)山刺激下也(ye)会加重耳(er)(er)鸣(ming),比如:中耳(er)(er)炎、耳(er)(er)硬化症、内耳(er)(er)梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等,这些(xie)病症在日常生活中也(ye)可(ke)能(neng)导致耳(er)(er)鸣(ming)。

全身性疾病引起

除了(le)听觉(jue)系统疾病(bing),某(mou)些全身(shen)性疾病(bing)也可以引起耳鸣,在爬(pa)山后,由(you)于血(xue)压或体内激素变化(hua),耳鸣现象(xiang)更严重。比如:

1、心脑血(xue)管疾病(bing)(高(gao)血(xue)压、高(gao)血(xue)脂(zhi)、动脉硬化、低血(xue)压等);

2、内分泌疾病(甲(jia)状腺(xian)功能异常(chang)、糖尿(niao)病等);

3、其他神(shen)经(jing)退行(xing)性变(如(ru)脱(tuo)髓鞘(qiao)性疾(ji)病(bing)(bing))、炎(yan)症(病(bing)(bing)毒(du)感染)、外(wai)伤、药物中(zhong)毒(du)、颈椎病(bing)(bing)、颞颌关节(jie)性疾(ji)病(bing)(bing)或咬合不(bu)良等;

4、再者自主神(shen)经功(gong)能紊乱、精(jing)神(shen)紧张、抑郁等(deng)也(ye)能导致(zhi)耳(er)鸣(ming)。

爬山耳鸣怎么办

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嚼口香糖缓解

爬山时如(ru)果有(you)耳鸣(ming)的症状(zhuang),可(ke)以嚼嚼口香糖,这样做可(ke)以平衡耳内外压,改善(shan)耳鸣(ming)现象。

喝一口水

吞咽食物也能帮(bang)助平衡耳内压,所以感觉自己耳朵嗡嗡响的时候,喝一(yi)大口水也能缓解症(zheng)状。

按摩听宫穴1分钟

耳(er)(er)鸣的时候可以按按耳(er)(er)朵周边的穴位(wei),比(bi)如听宫穴,会感(gan)觉瞬间(jian)耳(er)(er)朵通(tong)畅很(hen)多。

位置:耳屏(ping)前,下颌骨髁状突的后方,张口(kou)时呈凹陷处。

主治:耳鸣,耳聋,聤耳,牙痛,癫狂(kuang)痫。三叉神经痛、头痛、目(mu)眩头昏。

鄱阳县

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